שיער יבש

שיער יבש, חסר ברק, בעל מראה שרוף וקצוות מפוצלים הוא כנראה תופעה לא נדירה במחוזותינו, והוא נובע בשל שלל סיבות וגורמים, ובהם האקלים בארץ, גנטיקה ושימוש בכימיקלים. עם זאת, חשוב לדעת שאפשר בהחלט להפוך את שיער במצב הזה לבריא יותר, גמיש יותר ובעל מראה חיוני ומרקם רך ונעים יותר. אז איך עושים את זה? בואו נגלה יחד במאמר הזה.

למה השיער שלי יבש? - הסיבות

יש כמה וכמה גורמים אפשריים לשיער יבש וחסר חיוניות, ואלו הם הנפוצים:

• גורמים סביבתיים – הקיץ החם בישראל לא ממש מיטיב עם השיער שלנו. אף שחשיפה לשמש במינון נכון יכולה לעשות טוב לשיער, משום שהיא משפרת את זרימת הדם וגורמת לצמיחת שיער טובה – חשיפה מוגברת לשמש עשויה לייבש את השיער וכן לפגוע בעור הקרקפת.

• גנטיקה – כמו שגורמים גנטיים קובעים בין השאר אם השיער שלנו יהיה מתולתל או חלק, כך גם הם יכולים להשפיע על מידת היובש של השיער.

• חימום השיער – שימוש במכשירי החלקה, תלתול וייבוש באופן ממושך וללא טיפול נוסף יכול לגרום לשיער להיראות יבש וחסר ברק בטווח הארוך, ואף לגרום לו להיות עדין ושביר יותר.

• כימיקלים – הכימיקלים המצויים בתכשירי שיער שונים, החל בחמצן ובצבע לשיער ועד לשמפואים ומרככים שונים, בשימוש ממושך יכולים לגרום לנזקים ולפגיעה בשיער ולהפוך אותו ליבש וחסר חיוניות.

דרכי הטיפול בשיער יבש

אז אם אתם מתמודדים עם שיער בעייתי וחסר ברק, חשוב שתדעו כי יש כמה פתרונות שיוכלו להפוך אותו לרך ונעים יותר

שמפו ללא מלחים

באופן כללי, חשוב להשתמש בשמפו שמתאים לסוג השיער שלך, וחשוב עוד יותר לדאוג שיהיה זה שמפו ללא מלחים. שמפו רגיל שיש בו מלחים מעודד יובש בשיער, במיוחד אם השיער שלכם נוטה ליובש באופן טבעי. הוספת המלחים לשמפו נובעת משום שהם זולים ומקלים על תהליך הייצור. אף ששמפו ללא מלחים יקר יותר, חשוב לדעת כי לרוב הוא יכיל חומרים טבעיים ויסייע בשמירה על שיער רך, חיוני ונעים במיוחד.

חפיפה נכונה

כמדובר בשיער ובקרקפת יבשים כדאי לנסות למעט בחפיפות. בקרקפת שלנו ובשורשי השיער יש שומן טבעי אשר מעניק לשיער את הלחות הנדרשת לו, והוא למעשה שומר עליו ועל בריאותו. חפיפה מדי יום מסירה את השמנוניות הטבעית הזאת וגורמת ליובש בשיער. ולכן, כדאי לנסות לרדת בתדירות החפיפה השבועית, במיוחד אם השיער שלכם לא מלוכלך ושלא נחשפתם לזיהום אוויר משמעותי.

תכשירים לטיפוח

כיום יש מגוון תכשירים ומוצרים לטיפוח השיער שיכולים לסייע לכם להתמודד עם שיער פגום ונטול חיוניות. שימוש מסכת שיער לשיער יבש איכותית שמתאימה לסוג השיער שלכם חשוב במיוחד, לצד שימוש בתכשירים המכילים גליצרין וויטמין E שמגינים על השיער, כמו סרום איכותי, שיגרמו לשיער שלכם להבריק.

תזונה נכונה

תזונה נכונה הכרחית לבריאות הגוף שלנו, ובין השאר חשובה גם לשיער בריא. שיער יבש כדאי להזין בתזונה מאוזנת ובריאה הכוללת את כל אבות המזון, בדגש על כמה ויטמינים ומינרליים שיעשו רק טוב לשיער שלנו, כמו ויטמינים מקבוצת C, מקבוצת A וקרוטן, אשר נוכל למצוא אותם בפירות ובירקות, וכן ויטמינים מקבוצת B וכן אומגה 3 שמצויה בשפע בדגים ובאגוזי מלך.

שתיית מים

לשתיית מים יש חשיבות בלתי מבוטלת על הבריאות שלנו ועל תקינות מערכות גופנו. היא חיונית למראה עור בריא וצעיר יותר, ואין ספק ששתייה מספקת מועילה גם לשיער משום שהיא גורמת לכך שהקרקפת תהיה רוויה ובהתאם לכך גם השיער צומח רך ונעים יותר. 

הימנעות מחימום השיער

כפי שציינו, אחד הגורמים לשיער יבש ופגום הוא שימוש במכשירי עיצוב כאלה ואחרים לשיער, כמו גם החלקות שיער למיניהן. אם רוצים לשקם את השיער כדאי להימנע לגמרי מהחלקתו, סלסולו וייבושו בפן לשיער. אם בכל זאת רוצים לעצב אותו בדרך הזאת, חשוב לעשות זאת נכון וכן להשתמש בתכשיר מיוחד לפני שמתחילים בהחלקה/ייבוש/תלתול, אשר יספק שכבת הגנה לשיער ויצמצם את הפגיעה בו.

להסתפר

אם נוסף על שיער יבש אתם סובלים גם מקצוות מפוצלים ושבירים, כדאי להסתפר מדי פעם כדי להסיר אותם ולהקפיד למרוח טיפה סרום טוב ואיכותי על הקצוות. זוהי עוד דרך לטפל בשיער היבש, הנוטה להיות בעיקר בקצוות השיער. אם מדובר בשיער פגום במיוחד, אולי גם תספורת משמעותית יכולה להועיל במצב הזה ולסייע לו להיראות בריא יותר ולצמוח טוב יותר.

חשיפה לשמש

כמו שכבר אמרנו, האקלים הישראלי לא בדיוק עושה טוב לשיער. כדאי להימנע משהייה ממושכת בשמש (בין שהיא שמש קייצית ובין שהיא שמש חורפית), ולא להשתמש בשמנים לשיער כשנחשפים לשמש. זה יכול ממש "לטגן" את השיער ולפגום אותו. בחשיפה ממושכת לשמש כדאי לדאוג לכסות את השיער בכובע או במטפחת.

לסיכום

שיער יבש הוא תופעה שמלווה רבות ורבים מאיתנו, ובמיוחד לכאלה שמרבים להשתמש בחומרים כימיים לעיצוב השיער. הפתרון לשיער יבש נעוץ בהחלפת התכשירים לתכשירים טבעיים ובריאים יותר, הקפדה על טיפוח וגזירת השיער, הימנעות מפעולות שיגרמו לו להיהרס כמו החלקה, וכמובן גם שמירה על תזונה נכונה ומאוזנת ושתיית מים. אתם מוזמנים ליצור לעצמכם את שגרת הטיפוח שתתאים באופן הטוב ביותר לשיער שלכם, ומקווים שתראו תוצאות בהקדם, בהצלחה!

מאמר זה מספק מידע כללי. המידע והתכנים האחרים המסופקים במאמר זה, או בחומרים מקושרים כלשהם, אינם מיועדים ואין לפרשם כייעוץ רפואי, ואינם מהווים תחליף להתייעצות או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך או לאדם אחר חשש רפואי, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או לפנות לטיפול רפואי מקצועי אחר. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או עיכוב בחיפושו בגלל דבר שקראת במאמר זה או בחומרים מקושרים כלשהם. אם אתה חושב שיש לך מצב חירום רפואי, התקשר מיד לרופא או לשירותי החירום. הדעות וההשקפות המובעות במאמר ובאתר זה אינן קשורות לדעות של אף גורם אקדמי, בית חולים, פרקטיקה רפואית או מוסד אחר.