אם בעבר הייתה מחלת הסוכרת בבחינת גזרה קשה למדי ואף גורלית, הרי שהיום התמונה שונה. המחקרים והידע שנצברו בשנים האחרונות, לצד השיפור המשמעותי באיכות התרופות והמודעות לשמירה על אורח חיים בריא, מאפשרים לחולי סוכרת לחיות חיים בריאים ומלאים לצד הסוכרת, כאשר עם ניהול נכון של המחלה ניתן להגיע למצב בו היא ברקע לחלוטין וכלל לא נותנת את אותותיה. בואו נסקור כעת את אפיקי הטיפול המובילים כיום.
נטילת תרופות
האפיק החשוב ביותר הוא הטיפול התרופתי. ככלל, ניתן לחלק את התרופות לכאלו שניתנות דרך הפה ולאלו שניתנות תחת העור. הרעיון הוא ליצור שילוב נכון עבור כל מטופל עם תרופות שפועלות במישורים שונים.
- מטפורמין היא תרופה היא תרופה המשפרת את רגישות התאים לאינסולין, והוכחה ככזו היכולה להפחית סיבוכים של סוכרת כמו התקפי לב או סרטן על רקע סוכרתי.
- משפחה חדשה של תרופות שנקראת משפחת מעכבי SGLT2 תורמות באופן משמעותי לתפקוד הלב והכליות ומפחיתות אשפוזים על רקע אי ספיקת כליות.
- בשנים האחרונות החלו להשתמש בנוסף במגוון תרופות המעודדות פעילות הורמונלית מסוימת, כולל תרופות המעודדת באופן ישיר ייצור של אינסולין מהלבלב.
מעקב אחרי רמת הסוכר בדם
מחלת הסוכרת היא מחלה שפוגעת בכושר הייצור הטבעי של הורמון האינסולין בגוף, שהוא למעשה ההורמון שאחראי על פירוק הסוכר בגוף. רמות גבוהות מדי של סוכר בגוף הן מסוכנות מאוד. כדי לדעת באיזה תרופה צריך לבחור ומהו המינון הנכון, חשוב לעקוב לנטר ולעקוב באופן קבוע אחר רמות הסוכר. ניתן למצוא מגוון מוצרים לחולי סוכרת המאפשרים את המדידה והניטור, כמו מד סוכר רציף, מקלוני בדיקה, מנשאים ונרתיקים לערכות בדיקת סוכרת ועוד. ניתן גם למצוא עוד שלל מוצרי עזר כגון גרבי סוכרת, משקאות גלוקוז להעלאת רמות הסוכר בעת הצורך וכדומה. היתרון הוא שמדובר במוצרים זולים יחסית ויעילים מאד שעוזרים לנהל בקלות את מחלת הסוכרת.
פעילות גופנית
ככל שעוברות השנים, מתבהרת החשיבות של כושר גופני סדיר אצל חולי סוכרת לניהול תקין של המחלה. ככלל, פעילות גופנית סדורה משפרת באופן משמעותי את פעולת האינסולין בדם, מפחיתה את רמות ההמוגלובין המסוכרר ומסייעת לאיזון של רמות הסוכר בדם. מעבר לכך, סוכרתיים מרוויחים גם שיפור משמעותי ברמות השומנים בדם, ירידה בלחץ הדם ושיפור במצב הרוח. כל הדברים האלו מסייעים להתמודד עם המחלה וזה משהו שכדאי להקפיד עליו בטווח הרחוק ולאורך זמן. מחקר מקיף שנעשה בשנים האחרונות ופורסם באתר Ynet שופך אור על הנושא ושווה בהחלט ללמוד עוד על הקשר בין הקפדה על כושר גופני לבין ניהול טוב של מחלת הסוכרת. כמעט כל רופא שמטפל בסוכרתיים ימליץ על כך ויכוון להיכרות מעמיקה עם טכניקות אימון מגוונות, מוצרים לחיזוק השרירים וכן מסגרות אימון שיעזרו להתמיד ולשפר את הביצועים עם הזמן.
טיפולים טבעיים בסוכרת
ניתן ואף רצוי להיעזר בטיפולים טבעיים ומשלימים לסיוע בהתמודדות עם מחלת הסוכרת. הנה מספר דוגמאות לטיפולים אפשריים:
- תזונה: האפיק הטבעי ביותר החשוב לטיפול בבעיה. ריבוי חלבונים מן הצומח, סיבים תזונתיים, זרעי פשתן, אכילה של ירקות ועלים, מזונות מועשרים בכרום – כל אלו הם בסיס חשוב לשמירה על רמות סוכר מאוזנות בגוף.
- טיפולי מגע: מגוון של טיפולים שעוזרים דרך עבודה על אזורי הכבד, הלבלב, בלוטת התריס, בלוטת הכליה וכן הלאה. בין היתר מדובר בטיפולים כמו דיקור סיני, רפלקסולוגיה, סו-ג׳וק ועוד.
- אירידיולוגיה: שיטת טיפול ייחודית הכוללת אבחון דרך גלגל העין ולאחר מכן התאמה של טיפול כולל עם שינוי של אורחות החיים.
שימו לב – ניתן למצוא מגוון טיפולים משלימים דרך קופות החולים בסבסוד משמעותי, כך שזה גם לא חייב להיות יקר מדי בהכרח.
סיכום
הרבה מאד אנשים חיים כיום עם הסוכרת במשך שנים ארוכות בצורה טובה, עם מדדים שמראים שאין לה כמעט ביטוי ממשי בגוף. חשוב מאד להתייעץ עם הרופא ולקבל תרופות מתאימות, אך במקביל צריך לזכור שחשוב לערוך שינויים באורח החיים ובהרגלים השונים. אל תהססו להתייעץ עם אנשי מקצוע שונים, והכי חשוב – תהיו בריאים.
מאמר זה מספק מידע כללי. המידע והתכנים האחרים המסופקים במאמר זה, או בחומרים מקושרים כלשהם, אינם מיועדים ואין לפרשם כייעוץ רפואי, ואינם מהווים תחליף להתייעצות או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך או לאדם אחר חשש רפואי, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או לפנות לטיפול רפואי מקצועי אחר. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או עיכוב בחיפושו בגלל דבר שקראת במאמר זה או בחומרים מקושרים כלשהם. אם אתה חושב שיש לך מצב חירום רפואי, התקשר מיד לרופא או לשירותי החירום. הדעות וההשקפות המובעות במאמר ובאתר זה אינן קשורות לדעות של אף גורם אקדמי, בית חולים, פרקטיקה רפואית או מוסד אחר.
