מחלת הסוכרת היא הבולטות והשכיחות בתחום המחלות המטבוליות של גוף האדם. יש למחלה זו ווריאציות שונות, אשר נהוג לחלק לשני סוגים ראשיים: סוכרת סוג 1 וסוכרת סוג 2. חלק קטן יחסית מחולי הסוכרת, רובם מתחת לגיל 30, מוגדר כחולים ב"סוכרת סוג 1", שבעוד שסוכרת מסוג 2 בקרב נתח גדול יותר מהאוכלוסייה. אז מהי בעצם סוכרת מסוג 1 ומהם דרכי הטיפול בה?
אפידמיולוגיה
הסוכרת הוכרזה ב-2006 כמגפה עולמית. הנתונים מצביעים על עלייה בהיקף של מקרי סוכרת שמתגלים בארץ, כולל סוכרת מסוג 1. לדוגמה: בשנת 2012 התגלו בארץ 341 מקרים חדשים של סוכרת מסוג 1, לעומת 161 בלבד בשנת 1997 (לפי המועצה הלאומית לסוכרת ומשרד הבריאות). על פי הערכות, הנתונים צפויים להכפיל את עצמם עד שנת 2040 לערך.
מהי סוכרת מסוג 1?
סוכרת מסוג 1 היא תופעה שבה נפגעת יכולת הגוף לייצר בעצמו אינסולין. האינסולין הוא הורמון חיוני לגוף אשר מיוצר בלבלב על ידי תאי הבטא. תאים אלה נפגעים ויכולת הייצור באמצעותם נחלשת בהדרגה. תופעה זו גורמת לצורך בצריכה של אינסולין ממקור חיצוני.
מהן הסיבות להופעת המחלה?
הסיבה להופעת מחלת סוכרת סוג 1 (או סוכרת נעורים) לא ידועה בוודאות. עם זאת, ישנן כמה הנחות לסיבת ההופעה של המחלה:
- השפעה של מחלות – יש מחלות אשר עלולות לפגוע בתאי הלבלב, כחלק מהנזק שהן גורמות לגוף. לעתים מחלות אוטואימוניות עשויות לפגוע בתפקודו התקין של הלבלב.
- חוסר בוויטמין D – סיבה זו אינה וודאית, אך ייתכן כי רמות נמוכות של ויטמין D קשורות להופעת סוכרת סוג 1.
- מתחים וחרדות - ישנה השערה לפיה קיים קשר בין מתח וחרדות מתמשכים לבין הופעת סוכרת מסוג 1.
- גנטיקה – במקרים מסוימים, רקע גנטי עשוי לגרום להופעה של סוכרת מסוג 1, בעיקר במקרים שבהם יש קרובים מדרגה ראשונה שחולים במחלה.
- סביבה גיאוגרפית - במקומות שונים בעולם רואים רמות שונות של סוכרת מסוג זה. בישראל המחלה נפוצה בהיקפים רחבים יחסית בקרב יהודים ממוצא תימני.
התסמינים לסוכרת נעורים
- תחושה מוגברת של צמא - נובעת מהתייבשות הגוף, אשר נגרמת עקב רמת הסוכר הגבוהה מהנורמה.
- השתנה מרובה - לשם הפרשת כמות הסוכר העודפת בדם, שמגיעה בחלקה לשתן.
- עייפות רבה – תחושת עייפות לאורך כל היום שנגרמת עקב יכולתו הנמוכה של הגוף להפיק אנרגיה מסוכר.
- ירידה במשקל ובנפח השרירים - הגוף מחפש מקורות אנרגיה חלופיים לסוכר, ומשתמש לשם כך במאגרי השומן ואף ברקמות שריר.
- ירידה בראיה - סוכרת עשויה להשפיע לרעה על נוזלי העין ובכך, לפגוע בראיה.
- בחילות והקאות – הסוכרת עשויה להשפיע על פעולות העיכול.
חשוב לציין שתסמינים אלו מאפיינים סוכרת לא מטופלת, אשר נובעים מעודף סוכר בדם.
דרכי טיפול ומעקב
כדי לבצע בדיקת מצב ומעקב שוטף מומלץ להשתמש במכשיר למדידת הסוכר בדם. חולי סוכרת מסוג 1 משתמשים בו באופן יומי ואפילו כמה פעמים ביום. מכשיר למדידת סוכר מאפשר נוחות שימוש גדולה, עם תוצאות מהירות, הנחיות קוליות והקראת תוצאות. יש למכשירים המתקדמים אפילו חיבור לסמארטפון ואפליקציה. רופאים עשויים להיעזר גם בבדיקת "רמת המוגלובין מסוכרר" (HBA1C). בדיקה זו מאפשרת להעריך רמות סוכר ממוצעות בשלושת החודשים האחרונים.
כדי לטפל במצב, יש להגיע לאיזון רמות הסוכר בדם. לצורך שמירה על האיזון, אפשר לנקוט בכמה פעולות.
נטילה של אינסולין בהזרקה או באמצעות משאבה ייעודית היא אחת הפעולות הנפוצות והמוכרות ביותר לשליטה במצב ולאיזון רמות הסוכר. המשאבה מאפשרת לפזר את החדרת האינסולין לגוף על פני היום, במנות קטנות. המטרה היא להימנע משתי חריגות: החריגה הראשונה היא היפרגליקמיה, כלומר עודף גלוקוז בדם (היפרגליקמיה עשויה להופיע גם לפני תחילת הטיפולים המסודרים אך גם לאחריהם), והחריגה השנייה היא מצב שמנוגד לכך – היפוגליקמיה, כלומר רמת גלוקוז נמוכה מדי בדם. לטיפול בהיפוגליקמיה נהוג ליטול טבליות גלוקוז, אך חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל וליטול אותן רק בהתאם לצורך ורק במקרים שבהם חולה חווה ירידה משמעותית ברמות הסוכר.
איזון חולה סוכרת סוג 1 הוא משימה מורכבת למדי. המעקב הרצוף, הייעוץ המקצועי של רופא מתמחה וגם שיתוף פעולה מוקפד מצד החולה עצמו חיוניים לצורך השבת האיזון לגוף. חשוב לזכור שהסוכרת בעצמה משפיעה על הגוף ועל הסוכרת משפיעים גורמי רקע רפואיים אחרים, והשילוב ביניהם לא תמיד ברור.
ומה הקשר לתזונה?
כאשר מטפלים בסוכרת, יש להתאים את רמות האינסולין שמכניסים לגוף לכמות הפחמימות שאוכלים. תזונה מתאימה היא דרך אפקטיבית מאוד לשלוט במחלה ועשויה להפחית את הסיכויים לאובדן שליטה בכמות הסוכר. מדובר בתחום מורכב בפני עצמו ומומלץ וחשוב להתייעץ בנידון עם אנשי מקצוע, שיתאימו עבורכם המלצות תזונה אישיות ותפריט מפורט המתאים למצב הרפואי שלכם.
באופן כללי, מדובר בהקפדה על אורח חיים בריא לצד כמות מדודה וקבועה מראש של פחמימות, והסוג שלהן: גיוון, צריכת כל אבות המזון, סיבים תזונתיים וכדומה. אחת ההמלצות הקבועות בנושא תזונה וסוכרת היא לשים לב לצריכת האלכוהול, לאור הירידה שהיא גורמת ברמות הסוכר.
תזונה כזו עשויה לסייע גם בשמירה על משקל תקין, היבט שמשפיע על הסוכרת בפני עצמו. יחד עם פעילות גופנית, ניתן יהיה לשמור על איזון רמות הסוכר ועל הבריאות בכלל.
סיכום
סוכרת סוג 1 היא תופעה נפוצה מאוד בקרב חלקים מסוימים באוכלוסייה, וללא טיפול נכון ומעקב עשויה לגרום לסיבוכים משמעותיים ולירידה ניכרת באיכות החיים. על כן, חשוב להיבדק, לבצע טיפול ומעקב שוטפים על פי הוראות הרופאים, להשתמש באביזרים שיוכלו לסייע בכך וכמובן – לשמור על אופטימיות ולחיות טוב, על אף המחלה.
מאמר זה מספק מידע כללי. המידע והתכנים האחרים המסופקים במאמר זה, או בחומרים מקושרים כלשהם, אינם מיועדים ואין לפרשם כייעוץ רפואי, ואינם מהווים תחליף להתייעצות או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך או לאדם אחר חשש רפואי, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או לפנות לטיפול רפואי מקצועי אחר. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או עיכוב בחיפושו בגלל דבר שקראת במאמר זה או בחומרים מקושרים כלשהם. אם אתה חושב שיש לך מצב חירום רפואי, התקשר מיד לרופא או לשירותי החירום. הדעות וההשקפות המובעות במאמר ובאתר זה אינן קשורות לדעות של אף גורם אקדמי, בית חולים, פרקטיקה רפואית או מוסד אחר.
