צניחת אגן היא אחת התופעות הרפואיות הנפוצות ביותר בקרב נשים שעברו לידות, ועל פי סטטיסטיקות שונות כחצי מן הנשים יסבלו ממנה. היא שכיחה יותר ככל שעולה הגיל ובמיוחד לאחר גיל המעבר, והיא נדירה מאד אצל נשים שלא ילדו מעולם. בואו ננסה להבין יותר לעומק מהי התופעה הזו, מה התסמינים שלה, אילו איברים יכולים לצנוח ואיך אפשר לטפל בבעיה.
מה זה אומר צניחת אגן?
האגן הוא מבנה בצורת ערסל שנמצא באזור המפשעה. הוא מורכב משרירים, רקמות חיבור ורצועות. המטרה של המבנה הזה היא לתמוך באיברים הפנימיים של האגן שהם השלפוחית, הרחם, החלחולת (פי הטבעת) והמעי. במהלך הלידות אצל נשים ובפרט בלידה הראשונה, נוצרת פגיעה ברצפת האגן והיא לרוב לא באה לידי ביטוי באופן מידי אלא רק עם השנים ולאחר לידות נוספות, שינויים במשקל הגוף ותהליכי ההזדקנות הטבעיים של הגוף. במקרים האלו תתרחש לעיתים צניחת אגן, כאשר איברי האגן בעצם נופלים כלפי מטה ולא מוחזקים היטב במבנה האגן.
תסמינים לצניחת אגן
- בריחת שתן: זהו התסמין הנפוץ ביותר ובהרבה מקרים צניחת אגן תביא לקושי בהחזקת השתן ולדליפה. יש מקרים הפוכים בהם נוצר קושי במתן שתן בעקבות חסימה של שלפוחית השתן על ידי האיברים שצנחו.
- בריחה צואה: באופן דומה צניחת האגן עשויה להשפיע על הקושי להחזיק את הצואה בגוף.
- כאבים ואי נוחות בנרתיק: בעקבות הלחץ של האיברים על האזור. כמו כן מופיעים הרבה פעמים כאבים בעת קיום יחסי מין.
- בליטה של רקמה מחוץ לפתח הנרתיק: במקרים הקיצוניים יותר אפשר לראות בליטה של ממש של האיברים אל מחוץ לנרתיק בעקבות הצניחה שלהם כלפי מטה. לעיתים הרירית הצנוחה עשויה להשתפשף ולהיפצע ולגרום לדימום חיצוני.
חשוב לדעת שיש גם מקרים בהם אין תסמינים כלל, ומגלים את התופעה בבדיקה שגרתית אצל רופא נשים. כלומר, לא כל מקרה של צניחת אגן יתבטא בתופעות האלו ונהוג לסווג את דרגות הצניחה לקלה, בינונית וחמורה.
האם יש עוד איברים שיכולים לצנוח?
כשמדברים על צניחת אגן בעצם מדברים על צניחה של אחד מאיברי האגן. האיברים שיכולים לצנוח הם שלפוחית השתן, הרחם, המעי והחלחולת. הצניחה היא לכיוון הפתח הגדול ביותר ברצפת האגן, הנרתיק. תהליך הצניחה הוא הדרגתי ונפרס לרוב על גבי שנים ארוכות ולא קורה באחת ובאופן פתאומי.
דרכי טיפול
- תרגול ופיזיותרפיה: במרבית המקרים אין כלל צורך בהתערבות תרופתית או ניתוחית וכל שצריך להקפיד עליו זה חיזוק של שרירי רצפת האגן. שרירי רצפת האגן מושפעים כל החיים מכוח המשיכה ועם הזמן נחלשים. תרגול של כיווץ שרירי רצפת האגן הוא פשוט ואינטואיטיבי וניתן לבצע אותו פחות או יותר בכל זמן – מול הטלוויזיה, ברכב, בזמן העבודה ובכל זמן אחר למעשה. ניתן ומומלץ בהחלט להיעזר בנוסף במכשירים לחיזוק רצפת אגן – משקולות, אלקטרודות ואפילו מכשירי ביופידבק שיעזרו לחזק את רצפת האגן בצורה טובה.
- התקן פסרי: במקרים החמורים יותר ניתן להשתמש בהתקן שנקרא התקן פסרי. אביזרים מיוחדים בצורה של טבעת או קובייה, מוחדרים לנרתיק ובעצם מרימים את האיברים שצנחו כלפי מעלה. שימוש בהתקן הזה עשוי לגרום לאי נוחות, גירויים והפרשות. הוא מחייב בדיקה של המטופלות באופן קבוע וכן שטיפה וניקיון אחת לחודש.
- ניתוח: יש מגוון ניתוחים שניתן לבצע להרמת האיברים שלרוב ימליצו עליהם במקרים הקיצוניים יותר. ניתן לבצע ניתוחים בגישה נרתיקית או בטנית פתוחה ובשנים האחרונות נעשים יותר ויותר ניתוחים בגישה לפרוסקופית (באמצעות החדרה של מצלמה וכלים זעירים). יש קושי לצפות את תוצאות הניתוח ואת תופעות הלוואי ולכן מנסים להימנע מניתוחים עד כמה שאפשר.
בשורה התחתונה – תרגול וחיזוק השרירים ימנע את התופעה ויקל עליה
צניחת אגן אצל נשים היא תופעה נפוצה בקרב אלו שעברו לידות בעבר ולקראת גיל המעבר, היא בהחלט עשויה להיות לא נעימה. למרבה המזל זוהי תופעה הדרגתית שאפשר לשים אליה לב מוקדם יחסית וניתן לטפל בה באופן עצמאי באמצעות תרגולים פשוטים שניתן ליישם בבית בקלות. האביזרים השונים לחיזוק רצפת האגן הופכים את המשימה לפשוטה אפילו יותר, וכאן באתר תוכלי למצוא אינספור מוצרים שונים שיעזרו. תרגול נכון וקבוע ימנע את התופעה ויפחית משמעותית את התופעות הלא נעימות. רק בריאות!
מאמר זה מספק מידע כללי. המידע והתכנים האחרים המסופקים במאמר זה, או בחומרים מקושרים כלשהם, אינם מיועדים ואין לפרשם כייעוץ רפואי, ואינם מהווים תחליף להתייעצות או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך או לאדם אחר חשש רפואי, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או לפנות לטיפול רפואי מקצועי אחר. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או עיכוב בחיפושו בגלל דבר שקראת במאמר זה או בחומרים מקושרים כלשהם. אם אתה חושב שיש לך מצב חירום רפואי, התקשר מיד לרופא או לשירותי החירום. הדעות וההשקפות המובעות במאמר ובאתר זה אינן קשורות לדעות של אף גורם אקדמי, בית חולים, פרקטיקה רפואית או מוסד אחר.
