חורים בשיניים הם מצב לא נעים שבו זיהום חיידקי ששמו עששת פוגע בשכבה החיצונית הקשה של השן – האמייל. אפשר לטפל בחורים בשיניים אצל רופא השיניים, ואפשר גם להימנע מהם בעזרת נקיטה של כמה צעדי מנע פשוטים. לפניכם כל הפרטים שאתם צריכים לדעת על התופעה של חורים בשיניים, ממה היא נגרמת וכיצד אפשר להימנע ממנה.
מהם חורים בשיניים?
חורים בשיניים הם סימפטום של עששת – זיהום חיידקי הפוגע באמייל, השכבה החיצונית של השן. החיידקים שבפה מפרישים חומצה בזמן שהם צורכים את הסוכר והמזון שאנחנו מכניסים לפה, והחומצות האלו פוגעות באמייל. בעקבות הפגיעה באמייל החלקים הפנימיים של השן (כמו השורש והעצבים) נחשפים לאוויר, והמצב הזה מוביל לכאבים, לריח רע מהפה ולתחושת רגישות ואי נעימות.
כיצד נוצרים חורים בשיניים?
הגורם העיקרי לחורים בשיניים הוא העששת שציינו קודם לכן, אך יש כמה עניינים המגבירים את הסיכוי להופעת עששת ולחורים בשיניים:
יובש בחלל הפה – זרימת רוק מועטה בפה מובילה להצטברות חיידקים וחומצה על השיניים, ובעקבות זאת לחורים.
היגיינה לקויה בפה – מי שאינו מקפיד על שמירה על בריאות הפה ועל ההיגיינה מאפשר לחיידקים המזיקים להתפתח על השיניים ולהזיק להן.
גנטיקה – יש אנשים שהגוף שלהם אינו מצליח לייצר אמייל חזק ועמיד ולכן השיניים שלהם רגישות יותר ובעלות נטייה גדולה יותר לפתח עששת. כמו כן, אם במשפחה שלכם יש היסטוריה של בעיות דנטליות, ייתכן שגם אתם תהיו חשופים לבעיות האלו ותצטרכו לבקר את רופא השיניים בתדירות גבוהה.
צריכת סמים ואלכוהול – סמים ואלכוהול הם גורם המגביר את סיכויי הופעתם של חורים בשיניים.
איך אפשר למנוע חורים בשיניים?
יש כמה צעדי מנע שאתם יכולים לנקוט כדי להקטין את הסיכוי להתפתחות עששת וחורים בשיניים:
צריכה מבוקרת של שומנים וסוכר – סוכר, עמילנים ושומנים הם כר פורה לגידול חיידקים מזיקים, וככל שתמעיטו בצריכת מוצרים אלו, לחיידקים יהיה סיכוי קטן יותר להתפתח בפה ולהזיק לשיניים.
לעבור בדיקת שיניים שגרתית לעיתים תכופות – תנו למומחה להסתכל בפה שלכם לעיתים קרובות, כדי שלא תפספסו אף התפתחות של מצב לא נעים ושתוכלו לגשת לטיפול בהקדם במידת הצורך.
שמירה על היגיינת הפה – שמירה על היגיינת הפה היא חלק בסיסי משגרת הבריאות שלנו. מומלץ להשתמש במברשות שיניים חשמליות כדי להגביר את היעילות של הצחצוח ובתמיסת מי פה שאינה מכילה אלכוהול, ובמוצרים המכילים פלואוריד כדי לחזק את השיניים.
האם צחצוח שיניים ימנע חורים בשיניים?
המטרה של צחצוח שיניים היא להוריד מהשיניים את הצטברות האבנית שעליהן, ולעזור לחיידקים הטובים בפה להילחם בחיידקים המזיקים וכך למנוע עששת. הקפדה על צחצוח נכון ויסודי של השיניים תרחיק את החיידקים המזיקים מהפה שלכם ותשמור על מאזן בריא של החיידקים בפה, ולעששת יהיה קשה להתפתח ולהזיק לשיניים שלכם.
טיפול בחורים בשיניים
את החורים בשיניים אפשר לגלות בקלות בעת בדיקת שיניים שגרתית אצל רופא. לאחר שהרופא מבחין בחור בשן, הוא יטפל בו באחת משתי דרכים לפי חומרת הבעיה – אם החור קטן ושטחי, הרופא ישתמש בחומר המכיל פלואוריד וסידן המחזקים את שכבת האמייל של השן ומעלימים את החור. אם החור עמוק וגדול יותר, הרופא ימלא אותו בחומר ייעודי (טיפול סתימה) ואף יעשה לכם טיפול שורש מקיף אם יש פגיעה בעצב השן. במקרה קיצוני שבו השן נרקבה הרופא ישתמש בכתר כדי לכסות אותה ולהחזיר לפה את המראה המקורי של השן השלמה.
סיכום
חורים בשיניים הם מצב לא נעים שבו השכבה החיצונית של השן נהרסת בגלל זיהום חיידקי. החורים נוצרים באופן ישיר מעששת, אך יש כמה גורמי סיכון כמו צריכה של אלכוהול וסמים, היגיינת פה לקויה או אפילו גנטיקה. כדי להימנע ככל האפשר מחורים בשיניים יש לצחצח היטב את השיניים, להימנע ככל האפשר ממזון עתיר סוכר ולבקר בפרקי זמן קבועים את רופא השיניים שלכם.
מאמר זה מספק מידע כללי. המידע והתכנים האחרים המסופקים במאמר זה, או בחומרים מקושרים כלשהם, אינם מיועדים ואין לפרשם כייעוץ רפואי, ואינם מהווים תחליף להתייעצות או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך או לאדם אחר חשש רפואי, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או לפנות לטיפול רפואי מקצועי אחר. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או עיכוב בחיפושו בגלל דבר שקראת במאמר זה או בחומרים מקושרים כלשהם. אם אתה חושב שיש לך מצב חירום רפואי, התקשר מיד לרופא או לשירותי החירום. הדעות וההשקפות המובעות במאמר ובאתר זה אינן קשורות לדעות של אף גורם אקדמי, בית חולים, פרקטיקה רפואית או מוסד אחר.
